Le Yin Yoga est une pratique basée sur des étirements passifs qui agissent sur les articulations et les différents méridiens. Le corps est le mental se régénèrent et l’énergie circule mieux.
Cette pratique est le meilleur antidote contre le stress et agitation du quotidien.
Grâce à cette pratique, chacun s’autorise à lâcher prise.
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